調べたい食材・メニューを入力すればカロリーを検索 例:牛丼 (*^_^*)
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ダイエットにはやはり食事のカロリーをコントロールすることが一番の近道ですよね


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カロリー表

素材メニュー ふりがな カロリー
マーガリン まーがりん 99 13g
麻婆豆腐定食 まあぼうどうふていしょく 650
麻婆豆腐 マーボードウフ 380
麻婆茄子定食 まーぼーなすていしょく 690
マカダミアナッツ(5粒) まかだみあなっつ 72 10g
マカロニ まかろに 340 60g
マカロニグラタン まかろにぐらたん 650
マカロニサラダ まかろにさらだ 300
マクドナルドアイスカフェオレ まくどなるどあいすかふぇおれ 182
マクドナルドえびバーガー まくどなるどえびばーがー 494
マクドナルドソフトツイスト(ソフトクリーム) まくどなるどそふとついすと 166
マクドナルドチーズバーガー まくどなるどちーずばーがー 303
マクドナルドチキンフィレサンド まくどなるどちきんふぃれさんど 447
マクドナルドチキンマックナゲット まくどなるどちきんまっくなげっと 256 5個
マクドナルドハンバーガーてりやきマックバーガー まくどなるどてりやきまっくばーがー 537
マクドナルドハンバーガー まくどなるどはんばーがー 251
マクドナルドビッグマック まくどなるどびっぐまっぐ 547
マクドナルドホットアップルパイ まくどなるどほっとあっぷるぱい 211
マクドナルドマックシェイク(バニラ)S まくどなるどまっくしぇいくばにらえす 222
マクドナルドマックフライポテトM まくどなるどまっくふらいぽてとえむ 420
マクドナルドリブサンド まくどなるどりぶさんど 434
マグロ赤身(刺身) まぐろあかみさしみ 130 100g
マグロ中トロ(刺身) まぐろちゅうとろさしみ 190 80g
マグロの山かけ まぐろのやまかけ 95 60g
マスタード ますたーど 2
マックシェイク まっくしぇいく 222
抹茶クリーム白玉ぜんざい まっちゃくりーむしらたまぜんざい 430
マドレーヌ まどれーぬ 110
まながつお まながつお 225 120g
マフィン まふぃん 250
ママーゆでスパゲティイタリアン(即席) ままーゆですぱげてぃいたりあん 283 1食
豆ご飯 まめごはん 220
マヨネーズ まよねーず 98 14g
マヨネーズ(15g) まよねーず 105
まるごとバナナ(山崎製パン) まるごとばななやまざきせいぱん 506
マルちゃんでかーワンタン醤油 まるちゃんでかーわんたんしょうゆ 564 1個
マルちゃんホットヌードル醤油 まるちゃんほっとぬーどるしょうゆ 305 1個
マルちゃん緑のたぬき天そば まるちゃんみどりのたぬきてんそば 476 1個
マルトモかつおとごまの浅炊き まるともかつおとごまのあさだき 263 100グラム
マルトモ新かつお味数の子 まるともしんかつおあじかずのこ 98 100グラム
マルトモ手作り健康佃煮 まるともてづくりけんこうつくだに 270 100グラム
マルハさんま蒲焼(缶詰) まるはさんまかばやき 246 1缶
丸美屋ごましお(ふりかけ) まるみやごましお 9 1食分
丸美屋のりたま(ふりかけ) まるみやのりたま 11 1食分
丸美屋棒々鶏の素 まるみやばんばんじーのもと 72 1人分
丸美屋麻婆キャベツ(素) まるみやまーぼーきゃべつ 54 1人分
丸美屋麻婆豆腐の素 まるみやまーぼーどうふのもと 62 1人分
マンゴー まんごー 188 450g
まんじゅう(蒸し) まんじゅうむし 120