調べたい食材・メニューを入力すればカロリーを検索 例:牛丼　（*^_^*）
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ダイエットにはやはり食事のカロリーをコントロールすることが一番の近道ですよね


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カロリー表 あ行

素材メニュー ふりがな カロリー 量
アーモンド（5粒） あーもんど 42 7ｇ
アイスクリーム あいすくりーむ 195
合挽き肉 あいびきにく 223 100ｇ
あおやぎ（寿司） あおやぎすし 30
赤貝（寿司） あかがいすし 40
赤味（寿司） あかみすし 92 2個
赤ワイン（110ｍｌ） あかわいん 80
揚げギョーザ あげぎょうざ 495 １皿
揚げせんべい あげせんべい 70
揚げ出し豆腐 あげだしどうふ 250
あこうだい あこうだい 112 120ｇ
あさりの酒蒸し あさりのさかむし 50
アサリのスープスパゲッティ あさりのすーぷすぱげってぃ 520
あじ あじ 82 150ｇ
あじ（寿司） あじすし 99 2個
アジの塩焼き あじのしおやき 100
アジの塩焼き定食 あじのしおやきていしょく 480
アジのたたき あじのたたき 90 70ｇ
あじの開き あじのひらき 99 90ｇ
味の素エビシューマイ（冷凍食品） あじのもとえびしゅうまい 303 12個
あじフライ あじふらい 570
味の素ギョーザ（冷凍食品） あじものとぎょうざ 449 12個
アスパラのベーコン巻き（串揚げ） あすぱらのべーこんまきくしあげ 110
アスパラ巻き（焼鳥） あすぱらまき 20
厚揚げ あつあげ 180 120ｇ
アップルパイ あっぷるぱい 400
厚焼き卵 あつやきたまご 200
あなご（寿司） あなごすし 103 2個
あなご（天ぷら） あなごてんぷら 120
油揚げ あぶらあげ 77 20ｇ
アボガド あぼがど 262 200ｇ
甘えび（寿司） あまえびすし 85 2個
甘栗 あまぐり 14 7ｇ
あまだい あまだい 136 120ｇ
あめ あめ 30
アメリカンチェリー あめりかんちぇりー 8 13ｇ
アメリカンドッグ あめりかんどっぐ 290
あられ あられ 20
あわび（寿司） あわびすし 30
あんかけかた焼きそば あんかけかたやきそば 920
あんかけ焼きそば あんかけやきそば 518
あんドーナツ あんどーなつ 300
杏仁豆腐 あんにんどうふ 141
アンパン あんぱん 270
あんぱん（木村屋総本舗） あんぱんきむらやそうほんぽ 296
あんまん あんまん 225
あんみつ あんみつ 250